BID DEELLLLOKELOKE I LE FAʻAFITAULI FOUCE MA POWDER taga, ma na o le faʻapipiʻiina o le supo mai le tuai o le hen
Feololo ma manogi, malosi ma le poto, sili faamalieina
Faʻasolosolo lemu le supo moa tuai, o le mafiafia ma faʻalumu, faia le tofo sili atu ma suamalie.
Filifili le Hean Hen mo le sili atu ma le tasi tausaga o le mea mata mata, kuka lemu ma lemu mo le 6 itula, ma le suamalie meaai o le a suamalie ma le mafaamatalaina
O mea e filifilia ma le faaeteete ma le saogalemu mo tagata faaaoga. Oloa o loʻo gaosia i luga o se faiga faaonapo nei, matua taofia, ma ua faʻamautinoaina ai faʻafitauli taumafa tumama ma le saogalemu.
Malosi ma manaia le tofo
O le maualuga maualuga o falaoamata ua filifilia, fuamoa na tuu i totonu o le supo, o le coodes ua manino ma susulu, susu, susu le kuka o laugutu ma nifo.